신 과일 치아 시린 이유와 그 해결 방법을 알아보겠습니다. 하루 종일 일하고 난 후, 새콤 달콤한 과일을 입에 넣을 때 그 쾌감은 이루 말할 수 없습니다. 하지만 그 즐거움이 잠시, 왜냐하면 치아가 갑자기 시리기 시작하기 때문이죠. 이런 경험이 한 번이라도 있으신가요? 물론, 신 과일 뿐만 아니라 다른 신 음식을 먹을 때도 이런 현상은 발생합니다. 왜 이렇게 치아가 시린 지 함께 알아봅시다.
1. 치아가 시린 원인
- 치아의 구조: 치아는 바깥쪽의 ‘법랑 질’과 그 안쪽의 ‘상아 질’, 그리고 가장 안쪽의 ‘치 수’ 로 구성됩니다. 보통 충치가 깊게 파고들면 법랑 질이 파괴되고 상아 질이 노출되어 시림을 느낍니다.
- 치아 과 민 증: 치아 과 민 증이라는 현상도 있습니다. 이는 특정 치아가 아니라 전체 치아가 민감하게 반응할 수 있어요. 특히 달콤한 과일을 먹거나 차가운 음료를 마실 때 느껴질 수 있습니다.
- 치경부 마모증: 치경부 마모증은 치아와 잇몸이 만나는 부분에서 발생하는 마모나 손상을 의미합니다. 이는 치아의 민감 도를 증가 시켜, 신 과일이나 차가운 음료 등을 섭취할 때 불편함을 줄 수 있습니다. 과도한 칫솔질이나, 이 악물기, 영양 부족 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.
- 외부 자극: 신맛이 나는 음식이나 단 음식, 칫솔질을 너무 세게 하는 것 등도 치아를 시리게 할 수 있습니다.
2. 신 과일 치아 시릴 때 해결 방법
- 자연적 대응: 신 과일을 먹은 후 치아가 시리다면 잠시 기다렸다가 물로 입을 헹굴 수 있습니다. 이렇게 해도 증상이 지속된다면 치과를 방문하는 것이 좋습니다.
- 전용 치약: 시린 치아 전용 치약이 있습니다. 이를 사용하면 시간이 지남에 따라 증상이 호전될 수 있습니다.
- 올바른 구강 관리: 칫솔질을 너무 세게 하지 않고, 당분이 많은 음식을 먹은 후에는 반드시 입을 깨끗이 하는 것이 중요합니다.
- 치과 상담: 가장 확실한 방법은 치과에서 상담을 받는 것입니다. 치과에서는 노출된 상아질을 크라운과 레진을 이용해 치료해 줄 수 있기 때문에 장기적인 해결이 가능합니다.
신 과일 치아 더 이상 고민하지 말고 즐기자
새콤 달콤 과일은 정말 맛있습니다, 그런데 치아가 시린다고 해서 그 즐거움을 포기해야 할 이유는 없습니다. 위의 방법들을 참고해서 편안하게 신 과일을 즐기시길 바랍니다. 지금까지 신 과일을 먹고 난 후 치아가 시린 이유와 그 해결 방법에 대해 알아봤습니다. 다음에 또 다른 유용한 정보로 찾아뵙겠습니다.