대상영속성 분리불안을 알면 아이의 마음을 안다!

대상영속성 분리불안을 알면 아이의 마음을 안다!” 얼마나 많은 부모와 교사들이 이 문장의 무게를 제대로 느꼈을까요? 아이의 성장 과정에서 간과하기 쉬운 ‘대상영속성 분리불안’. 이것이 바로 아이들의 심리에 큰 영향을 주는 주요 요인 중 하나 입니다. 그렇기에 이를 제대로 이해하고 대처하는 것은 아이의 건강한 정서 발달을 위한 필수적인 과정이라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 대상영속성 뜻과 시기, 나이 등을 알아보고, 그리고 무엇보다도 부모나 교사가 대상영속성 분리불안에 어떻게 올바르게 대응할 수 있는 지에 대한 실용적인 정보와 팁을 제공하려 합니다. 함께 아이의 마음 속 세계를 탐험해보시죠.

통 안에 있던 장난감을 기억하고 꺼내든 아기 이미지



1. 대상영속성의 기본 뜻: 아이의 인지 발달에서 중요한 역할

대상영속성은 아이가 물체나 사람이 보이지 않는 곳에 있을 때도 그것이 계속 존재한다는 것을 이해하는 능력을 말합니다. 예를 들면, 장난감을 덮으면 그것이 사라진다고 생각하는 아이도 어느 순간 장난감이 덮여있는 채로도 그것이 여전히 있음을 이해하게 됩니다.

2. 대상영속성 시기: 초기 단계부터 본격적인 분리불안을 경험하는 나이까지

대상영속성 나이는 아이가 8개월부터 2년 사이에 점차 발달합니다. 이 시기가 바로 아이가 분리 불안을 경험하기 시작하는 시기와도 겹칩니다.

[참고 링크]피아제 대상 영속성과 까꿍 놀이로 아이의 세계 이해하기

3. 나이에 따른 대상영속성 분리불안의 변화: 아기 시절부터 어린이 초등학생 시기의 변화 파악

아기 시절에는 부모가 보이지 않으면 안심하지 못하고 울기도 합니다. 하지만 점차 나이가 들면서 부모와의 잠시의 이별을 견디게 되며, 초등학교 시기에는 스스로 친구들과 시간을 보내면서 분리 불안을 크게 느끼지 않게 됩니다.

4. 대상영속성 분리불안 완화 방안: 부모와 교사가 알아두면 좋은 실질적인 대처법

아이의 분리 불안을 경험할 때, 부모나 보호자로서 어떻게 도와줄 수 있을까요? 대상 영속성을 이해하지 못하는 아이의 분리 불안은 자주 발생하는 일상의 일부이며, 올바른 방법으로 대응하면 아이의 감정적 안정감을 높일 수 있습니다.

1) 일관된 루틴 만들기

  • 아이에게 일관된 생활 패턴을 제공해주세요. 예를 들어, 잠자리에 들기 전 같은 시간에 같은 활동(예: 동화 읽기)을 하면 아이는 안정감을 느끼게 됩니다.

2) 짧은 이별 연습하기

  • 처음부터 긴 시간 동안 헤어지는 것보다는 짧은 시간 동안 헤어져 보는 연습을 시작하세요. 이를 통해 아이는 부모가 다시 돌아온다는 것을 체감할 수 있어 대상영속성 분리불안을 극복하기 쉽습니다.

3) 이별 시 간단한 인사하기

  • 길게 설명하기보다는 간단하게 ‘잠시 후에 돌아올게요’와 같은 명확한 메시지로 이별을 알리는 것이 좋습니다.

4) 리턴 시 반갑게 맞이하기

  • 돌아왔을 때는 환한 미소로 아이를 반겨주어 그들에게 안정감을 제공해주세요.

5) 대상영속성 분리불안 완화 사전에 준비하기

  • 가능하다면, 부모가 없을 때 아이가 할 수 있는 활동이나 장난감을 준비해두면 좋습니다. 이를 통해 아이는 부모가 없을 때도 재미있게 시간을 보낼 수 있습니다.
  • [까꿍 놀이]를 통해 대상이 영원히 없어지는 것이 아니라는 대상 영속성 개념을 자주 익히게 도와줍니다.

6) 이야기를 통한 감정 공유하기

  • 아이와 함께 그날 경험했던 일들에 대해 이야기하며, 아이의 감정을 함께 공유하고 이해해주세요. 이를 통해 아이는 자신의 감정을 더 잘 표현하게 됩니다.
  • 부모나 교사는 아이와의 짧은 이별 연습, 일관된 루틴 제공, 감정을 나누는 대화 등을 통해 아이의 분리 불안을 완화 시킬 수 있습니다.

5. 부모와 교사의 역할: 대상영속성 분리 불안 대처에서 중요한 포인트

부모와 교사는 아이의 감정을 인정하고 함께 이야기하며 안정감을 제공해주는 것이 중요합니다. 위에서 제시한 방법을 활용해 아이의 분리 불안을 완화 시키기 위한 다양한 방법으로, 아이가 더욱 안정적인 성장을 이룰 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

6. 실제 사례와 해결 사례: 대상영속성 분리불안을 겪은 아이들과 그 해결 방안들

  • 예를 들어, 3살 된 아이가 유치원에서 처음으로 부모와 분리될 때 큰 분리 불안을 경험했던 사례가 있습니다. 이 아이는 교사의 도움으로 새로운 환경에 빠르게 적응하게 되었습니다.
  • 아침에 엄마의 출근을 배웅하는 아기라면 대상영속성 분리불안을 빠르게 극복할 수 있습니다. 기다리면 엄마가 돌아온다는 사실을 아기가 기억하기 때문입니다.
  • 아이의 대상영속성에 대해 더 깊게 이해하고 싶다면, [한국아동심리치료학회]에서 제공하는 연구 자료와 논문들을 참조하거나 상담 받으실 수 있습니다.

7. 결론: 대상영속성 분리불안의 이해와 올바른 대처가 아이의 성장에 어떻게 도움이 되는지

대상영속성 분리불안을 이해한다는 것은 아이의 깊은 감정과 마음의 세계를 이해하는 것과 같습니다. 부모로서 이를 알고 올바르게 대응하면, 아이는 더욱 건강하게 자신감을 갖고 성장할 수 있습니다. 이것이 바로 대상영속성 분리불안으로 힘들어 하는 아이의 마음을 아는 부모가 가져야 할 지식이자 자세입니다.

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